コナミでトレーニング 3/1~3/9


3月1日(水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    19:15~20:00「ボディバランス」45分

3月2日(木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    18:30~19:00「ランニングマシン」30分

    20:00~21:45「マットニュートラル」45分

3月6日(月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    18:30~19:30「ランニングマシン」60分

    20:30~21:30「ビランクスヨーガ」60分

3月9日(木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    18:30~19:00「ランニングマシン」30分


コナミでトレーニング 2/23~2/27


2月23日(木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    18:30~19:10「ランニングマシン」40分

    20:00~21:45「マットニュートラル」45分

2月24日(金曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    19:15~20:00「ボディバランス」45分

2月27日(月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

    18:30~19:30「ランニングマシン」60分

    20:30~21:30「ビランクスヨーガ」60分