今日（4月5日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13：15からストレッチ
13:30～14：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度）
終わって露天風呂でリフレッシュ
水風呂は気持ち良い
カテゴリー: 御朱印の旅
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