10月19日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18:30～19：30ランニングマシンで60分のトレーニング
10月20日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：15～19：00ランニングマシンで45分のトレーニング
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
10月22日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：30～11：30ランニングマシンで60分のトレーニング
10月23日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：40～11：40ランニングマシンで60分のトレーニング
10月24日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30ランニングマシンで60分のトレーニング