コナミでトレーニング(10/19~10/24)


10月19日(水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

     18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング

10月20日(木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

     18:15~19:00ランニングマシンで45分のトレーニング

     20:00~20:45「マットニュートラル」45分

10月22日(土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

     10:30~11:30ランニングマシンで60分のトレーニング

10月23日(日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

     10:40~11:40ランニングマシンで60分のトレーニング

10月24日(月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

     18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング


投稿者: 川瀬 年雄

全国の神社・寺院に参拝し御朱印を頂いています。夏には富士山に登ります。 『健康生活情報』や『介護』にも関心があります。

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