11月5日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：00～11：00「ボディバランス」60分
11：10～12：10ランニングマシンで60分のトレーニング
11月6日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：30～10：30ランニングマシンで60分のトレーニング
11月7日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：20～19：20ランニングマシンで60分のトレーニング
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私は全国の一之宮・由緒ある神社・寺院に参拝する御朱印の旅が趣味です。夏には雄大で美しい富士山に数回登山します。私は健康生活情報や介護にも関心があります。私の好きな諺『日々是好日』をサブタイトルとしました。このブログでは「御朱印帳の写真」「御朱印の写真」「御朱印の旅紀行」「健康生活の情報」「富士登山」「近くの老人ホーム紹介」の情報を提供しています。