コナミで「ラン」3/16


 

今日(3月16日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

18:15からストレッチ

18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)

終わって露天風呂でリフレッシュ

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宮城県の老人ホーム探し


 

『宮城県の老人ホーム探し』

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宮城県の市町村ごとに介護施設(老人ホーム)の住所・電話番号を紹介しています。
いままさに施設入所を考えている人の、最初の情報として活用していただければ幸いです。

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